Béatrice Svitone Naturopathe Vincennes | Autres
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Autres

L’aspérule odorante

Aspérula odorata Ou « la belle étoile »   Une merveilleuse plante sauvage poussant dans les sous-bois, d’un goût subtil de foin, miel et vanille que vous pourrez également utiliser dans vos desserts 😉 De la famille des rubiacées on la nomme la Reine des bois. Cette belle étoile à de nombreuses...

L’alimentation et l’hypersensibilité

Vous êtes hypersensible émotionnel ou sensoriel et avez du mal à gérer vos émotions, vous êtes une vraie éponge émotionnelle, vous ressentez les émotions des autres, que ce soit leurs inquiétudes, leur enthousiasme ou leurs peurs etc. Mal gérer ces émotions peut emmener vers une...

Qu’est-ce qu’un enfant ou adulte HPI/HPE

Lorsque l’on parle de Haut Potentiel on a tendance à ne faire référence qu’au chiffre de QI qui n’est qu’une référence numérique et qui ne veut absolument rien dire. Un HP ne veut pas avoir une étiquette de personne ayant des aptitudes intellectuelles exceptionnelles en comparaison...

Nashi (Pyrus pyrifolia)

Le fruit riche en vertus santé Cette pomme poire d’origine japonaise et chinoise, de la famille des Rosacées est une espèce sauvage de poirier. Le Nashi donne des fruits subglobuleux, à la forme d’une pomme lisse de couleur jaune à bronze-doré et à la texture d’une...

Calluna Vulgaris

La Bruyère Commune Voilà encore une herbe sauvage qui est laissée pour compte ! Elle ne jouit pas d’un grand prestige et pourtant ses propriétés médicinales sont remarquables. On la trouve partout en France et jusqu’à 2 500 m d’altitude mais son habitat de prédilection reste la Lande....

Armoise Vulgaire

Artemisa Vulgaris Nom dérivé de Artémis, Déesse de la nature sauvage, de la chasse et des accouchements, la Chaste Déesse Grecque. Cette plante vivace échappe à notre regard, considérée comme « mauvaise herbe » alors qu’elle nous fait cadeau de ses multiples vertus et qu’elle était considérée comme indispensable...

Les problèmes de digestion après 50 ans

40 à 50 % des femmes en péri ou pré ménopause ont vu leur transit intestinal modifié. Ces troubles se manifestent alors que dans le passé aucun symptômes n’était diagnostiqué. Constipation, diarrhée, ballonnement, douleurs abdominales, reflux gastro-œsophagiens (RGO), pourquoi ces troubles surviennent-ils soudainement et comment...

Initiation à la naturopathie 25 Nov au 27 Nov

Découvrez les bienfaits de la naturopathie au quotidien et comment mettre en place une hygiène de vie naturelle. Cette initiation vous permettra d’appréhender et d’appliquer les grands principes au quotidien.   Programme   Principe de base, les différents outils utilisés au quotidien S’alimenter sainement en fonction de vos besoins ...

fleur acacia

Les secrets des fleurs d’acacia

L’arbre d’acacia appartient à la famille des Fabacées, utilisé depuis la nuit des temps, aux usages multiples, il fut utilisé aussi bien comme fourrage, comme colorant, comme bois de chauffage que pour ses propriétés médicinales. Les feuilles, les fleurs et même les racines de cet arbre...

J’aime ma peau

La vitamine protège nos cellules et nos tissus, c’est un actif très complet pour la peau, notamment pour les peaux sèches et matures. Parfait antioxydant, elle lutte contre les signes de l’âge, apporte de la souplesse à la peau et restaure la barrière cutanée. Quel est son...

LE PLANTAIN

(Grand, moyen ou lancéolé) Il existe des plantes peu utilisées alors qu’elles s’y trouvent en abondance. Le plantain est présent dans les jardins, abord des champs, dans les prairies, un peu partout dans le monde. Piétiné et considéré comme une mauvaise herbe dont il faut se...

© Denise Husted

Le zinc indispensable à notre immunité

Pourquoi du Zinc ? L’oligothérapie, est l’utilisation thérapeutique des oligo-éléments, oligo venant du grec « petit » ou « peu abondant ». La mise en lumière de son importance a été dans les années 1930 par Ménétrier. Il ne s’agit pas d’une source d’énergie directe mais le rôle des ces éléments...

Vitamine D & covid 19

L’alimentation pour combattre le covid 19 mais pas que !! De nouvelles habitudes à prendre par les temps qui courent… La vitamine D est une puissante vitamine qui augmente la vitalité dans tout l’organisme et renforce notre immunité. L’organisme ne peut la stocker il est donc nécessaire...

Gel désinfectant et purifiant

RECETTE DU GEL DÉSINFECTANT POUR LES MAINS Pour  un flacon spray de 30 ml : 25 ml de gel d’aloe vera (= 2 grosses cuillères à soupe) 5 ml d’alcool à 70° (= une cuillère à café), réduire la dose de moitié si le gel d'Aloé Vera contient...

Stop à la fatigue !

Vous vous sentez souvent fatigué ? Vous n’en pouvez plus de manquer d’énergie ? Vous n’en pouvez plus de souffrir physiquement et moralement ? Le réveil sonne et vous n’avez qu’une envie de replonger dans le sommeil ? Vous avez le droit et le pouvoir de dire STOP !! Avant tout il est...

Comment influencer notre génétique ?

Nos parents nous ont transmis chacun la moitié de leurs gènes mais notre environnement a une influence l’ensemble de nos chromosomes et gênes (génome) par des modifications dites épigénétiques. La génétique nous donne des forces et des faiblesses, mais vous avez le pouvoir de les modifier....

La gestion du stress quel chemin prendre ?

Bonne nouvelle, de nombreux facteurs environnementaux sont souvent totalement sous notre contrôle et vous avez le pouvoir de vous attaquer à la cause et de vous en éloigner. Identifier le stress ? Le stress est une réponse de l’organisme à tous stimuli qui réagira pour maintenir l’équilibre intérieur....

Voilà de quoi éclairer la libido masculine ,-)

Au cours de mes consultations j’ai constaté que beaucoup ne connaissaient pas l’andropause et au-delà de sa signification ne connaissaient pas l’existence de ce cycle chez la gente masculine. Mais qu’est-ce que c’est ? Ménopause pour les unes, andropause pour les autres ! L’andropause est un ensemble de symptômes physiologiques...

De la nanoparticule dans notre quotidien

Qu’est-ce qu’une nanoparticule ? Une nanoparticule est une particule ultra fine puisqu’il s’agit d’une molécule dont la taille varie entre 1 à 100 nanomètre ((1 nm = 0,000000001 m) Les nanoparticules ont donc le pouvoir de traverser les parois stomacales – où elles devraient normalement s’arrêter -, pour disséminer des...

Débarrasser le cerveau de ses toxines

De nouvelle étude révèle que le cerveau dispose d’une fonction « nettoyage » !!  Cette fonction repose sur le système glymphatique et permet de débarrasser le cerveau de ses toxines. Comment ça marche ? Le cerveau consomme environ 20% de l’énergie de l’organisme pour accomplir de multiples fonctions au sein de celui-ci. De ce fait...

Comment vivre pleinement son âge

La ménopause est un phénomène naturel qui survient chez les femmes dans les alentours de 50 ans et qui s’accompagnent souvent de désagrément que l’on peut amoindrir par une prévention efficace et naturelle. Ce sujet reste encore tabou, on parlera parfois de certains symptômes tout en...

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