octobre 2018 - Béatrice Svitone Naturopathe
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octobre 2018

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Le sucre indispensable à notre organisme

Combien de gens sous prétexte de régime se privent de sucre ? Et pourtant le sucre est indispensable à notre santé, il est la source d’énergie presque exclusive du cerveau et des muscles et tous les glucides que nous consommons se transforment en glucose afin d’être...

Velouté potimarron, spécial mal de gorge

Ingrédients :  1 l d'eau 5 gousses d'aïl 2 bouquets de thym frais 1 cuillère à soupe sauce Shoyu 1 petit potimarron 2 louches de lait de coco Recette (10 minutes préparation et 15 mn cuisson) : Etape 1 Dans une casserole, porter l'eau  à ébullition avec l'ail épluché, le thym et le shoyu. Etape...

QUAND-NOS-OS-DEVIENNENT-FRAGILES

Quand nos os deviennent fragiles !!

Avec l’âge les os se fragilisent et deviennent moins denses, mais inutile de tomber dans le catastrophisme, la perte osseuse est naturelle et commence à 30 ans, l’approche alimentaire et naturelle est réellement efficace pour éviter les traitements et l’irréversible. L’ostéoporose veut dire "os poreux". Loin d'être anodine,...