Accompagnement des sportifs
Pour un corps et un esprit dans leur meilleur forme !
Comment optimiser votre potentiel ?
Pas nécessaire de connaître toute la physiologie de l’exercice pour être capable d’accompagner un sportif quand on est naturopathe. Il faut juste être capable d’optimiser la santé de cet adepte de l’exercice intensif et de performance… Béatrice Svitone peut vous accompagner et vous conseiller pour mieux gérer :
Il est essentiel au sportif de comprendre comment, à quels moments et avec quels aliments nourrir ses muscles. Chaque individu est unique et ses besoins le seront également. Adapter l’alimentation au terrain et besoin du sportif est un atout pour améliorer ses performances.
Vous conseiller sur la nécessité d’une supplémentation alimentaire ou pas
Dans certains cas spécifiques, le Naturopathe peut indiquer quels sont les compléments alimentaires qui pourront être d’une aide précieuse, aussi Béatrice Svitone peut vous guider dans cette démarche.
Comprendre un sportif c’est aussi comprendre le stress lié aux compétitions par exemple. Le stress consomme des nutriments, il est donc important de comprendre et savoir comment combler ses apports lors de périodes spécifiques.
Le Naturopathe, et même s’il n’est pas un entraîneur sportif, vous apportera des réponses dans la gestion du stress avec des conseils en alimentation, en méditation, en respiration et peut conseiller, le cas échéant, d’autre thérapie en parallèle ou l’usage de l’aromathérapie, de la phytothérapie ou de l’oligothérapie pour retrouver une bonne sérénité mentale.
Votre préparation physique
avec des conseils en aromathérapie, phytothérapie, oligothérapie…
Après l’effort le corps du sportif a tout autant besoin d’attention.
Divers conseils peuvent être mise en place afin de potentialiser et faire perdurer vos performances, les besoins d’un jour ne sont pas forcement ceux de demain, l’accompagnement d’un naturopathe peut être d’une grande efficacité dans le soutien du sportif.
